Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Svars

 
Sveikas. Vēlējos pajautāt, mans svars ir 53.8 kg un auguma garums 177 cm, gada laikā neplānoti esmu nometusi ap 16 -17 kg, un svars turpina kristies. Tas viss, manuprāt, no stresa. Nav spēks, ļoti ātri nogurstu pat neko īsti nedarot. Zinu, ka ēdu nepietiekami un neregulāri, ēdiens man nekādu baudu nesagādā. Katra maltīte ir mocības. Esmu noraizējusies, jo saprotu, ka tas nav pareizi un nodaru sev pāri. Vai varat ko ieteikt?
12.02.2019 09:02 | saite
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties, lai pievienotu atbildi!
vairāk

Aptauja

 
Vai Tu lasi žurnālus Lilit vai Лилит?
  • Jā, regulāri
  • Jā, šad tad