Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Dabīgi uztura bagātinātāji

 
Ko lietojat imuniātes stiprināšanai? Dzirdēti visādi varianti-ingvers ar medu, dzērvenes ar ķiploku, visādi sīrupi. Arī bišu produkti, ziedputekšņi un bišu maize. Pēdējie mani visvairāk ieinteresējuši. Atceros agrāk mamma deva tos ziedputekšņus, nebija baigi gardie, bet skaitijās veselīgi. Ir kāda mēģinājusi? Dod kaut ko?
16.10.2018 10:52 | saite
 
Dzeru cidoniju sīrupu , bet drīzāk tapēc , ka garšo , nevis imunitātei
16.10.2018 10:55 | saite
 
ĶIPLOKS :-D:-D:-D
16.10.2018 11:06 | saite
 
Lietoju D vitamīnu, laiku pa laikam izdzeru kādu vitamīnu kompleksu. Cenšos dažādot uzturu - lai nesanāk ēst vienveidīgi. Esmu lietojusi arī bišu produktus - apilaku, medu, bišu maizi, bet nenovēroju kaut kādas pamanāmas izmaiņas. Drīzāk gan pie imunitātes uzlabošanas jāstrādā kompleksi - gan ar uzturu, gan ar norūdīšanos un fiziskās formas uzlabošanu.
16.10.2018 11:13 | saite
 
 
Manuprāt, lai būtu spēcīga inunsistēma jāapsver lietu kopums - 2l ūdens ikdienā, sports, veselīgs uzturs, vitamīni, labs miegs. Tāds ingvera dzēriens ar medu ir vairāk savam priekam.
16.10.2018 11:30 | saite
 
Es sintētiskos vitamīnus vispār neatbalstu (vienīgi D vitamīnu), cenšos imūnsistēmu uzturēt tikai ar dabīgām lietām. Tas pats ingvers ar citronu un medu ir mans mīļākais dzēriens ziemā. Jau kādu laiku pērku bišu maizi (tie paši ziedputekšņi tikai fermentēti, garša arī līdzīga), turu somiņā un pa vienai dienā apēdu, pie lielākām slodzēm 2as. Saucas Bee Bite, ir dažādas garšas, ogas pievienotas dabīgas,kas dod vēl papildu plusu. Tur iekšā gan aminoskābes, gan taukskābes. Ja regulāri apmeklē sporta zāli, tad tas aizvieto proteīna batoniņus. Iesaku. Bērniem arī var iemānīt, man pašai pat ļoti garšo.
16.10.2018 11:49 | saite
 
Es regulāri dzeru D vitamīnu un zivju eļļu. Bet no tādiem dabīgiem produktiem ļoti veselīgi un pie tam garšīgi ir smiltsērkšķu ogas un sīrups. Tad vēl dažādas citas ogas, medus, citrons, šad tad ingvers. Ķiploku gan nekad neēstu. :-D
16.10.2018 12:21 | saite
 
Es bišu maizi kādreiz ēdu,kad tievēju, ļoti labi uzlabo vielmaiņu, uzlabo gremošanu un zarnu darbību. Tur arī labās taukskābes ir iekšā, tā ka var ēst nesatraucoties par kalorijām. Būs varbūt jānopērk atkal, sen neesmu pirkusi. Bet tā fanoju par ķiplokiem, bērniem ķiploku krelles, ēdam ķiplokmaizes.
16.10.2018 13:50 | saite
 
ķiploku krelles? nopietni?... pret vampīriem noteikti palīdz!
ja kāds apgalvo, ka ir kāds brīnumlīdzeklis (augs, oga , vienalga), kas 100% palīdz pret visu, tad tā 100% nav taisnība.
lietojam visu ko - jo garšo. limpenīte no dzērveņu vai cidoniju sīrupa, mm. asa zupiņa ar ingveru un ķiploku. utt utt. ikdienā un pēc vēlmēm un iespējām. nevis veidojam kaut kādas bišu maizes (kura jau nu arī ir iecelta brīnumlīdzekļa kārtā - skat. augstāk) ēšanas režīmu. galīgi nepērkam kaut kādas sapakotas brīnumh&*&^ņas aptiekās par lielu naudu - par to naudu var sapirkt tik daudz ko svaigu un veselīgu
16.10.2018 14:15 | saite
 
Jā, nopietni, darbojas, mazāk slimo bērni, kaut kas viņos ir :) Visos dabas produktos ir kaut kas labs, bet ticu,ka ir tādi produkti,kuriem ir daudz vairāk to labo īpašību. Un sintētiskie vitamīni un uztura bagātinātāji nestāvēs ne blakus! Protams nevar cerēt,ka ēdot ikdienā fast food, smēķējot un sēžot visu dienu pie kompja, apēdot vienu gabaliņu bišu maizes vai izdzerot ingvertēju uzreiz būsi veselāks. Bet domājot pie sava uztura un papildus apēdot kādu no šiem dabas superproduktiem, organisms noteikti būs tikai ieguvējs.
16.10.2018 14:20 | saite
 
Citrons kaut vai ir C vitamīna avots, akjelcikvar murgus tavus lasīt par medicīnu.
16.10.2018 18:14 | saite
 

Magnijs un Selēns. Ja atceros, mēdzu nopirkt selēna dēļ (plus garšo)
16.10.2018 20:13 | saite
 
anniņa vannīte, vai es rakstīju, ka citronā nav C vitamīna???? iemācies tad saprast lasīto, lūdzu.
starp citu, apelsīnos ir vairāk C vitamīna nekā citronos. (jo redz, skābums to nenosaka...). lūdzu, droši vari atspēkot manus murgus. ar atsaucītēm, nevis 'ko ārsti tev nestāsta' :P
16.10.2018 20:54 | saite
 
Ēdu dzērvenes kilogramiem. Ļoti garšo un vērtīgas.
16.10.2018 20:57 | saite
 
klaidone, pieļaujot, ka bērni netiek laisti ārā ar ķiploku virtenēm ap kaklu, tad kas tur 'darbojas'?? vecāki visu laiku gar zemi ar gripu, bet bērni ne? vai salīdzinājumā ar ko? ar bērniem bez ķiploku virtenēm? šaubos, vai kāds ir mēģinājis nopietni pētīt tādu salīdzinājumu :D
16.10.2018 21:02 | saite
 
starp citu, tipisks piemērs superfood-iem. Visi taču zina, ka spināti ir mega dzelzs avots, vai ne? Cik skumji un stulbi liksies superfūdistiem, ka šis mīts radās no nepareizi ielikta komata spinātu dzelzs saturā...
16.10.2018 21:14 | saite
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties, lai pievienotu atbildi!
vairāk

Aptauja

 
Vai Tu lasi žurnālus Lilit vai Лилит?
  • Jā, regulāri
  • Jā, šad tad