Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

"Riepiņa"

 
Meitenes, help!
Nekad nebiju domājusi, ka šī problēma skars mani. Visu mūžu esmu bijusi ļoti tieva, bet pēdējo mēnešu laikā nemanāmi uzaugusi riepiņa. Sveru 53kg, augums 168cm, kopumā joprojām esmu tieva, bet ar riepu. Rezultātā es vienkārši izskatos pēc grūtnieces! Vakar uzvilku savus mīļos zīmuļsvarkus un tagad man tie SPIEŽ! Esmu saldummīle, neglābjama...esmu nonākusi pie secinājuma, ka saldumi, vismaz tādos apjomos, kā tos esmu radusi ēst, ir tabu, iemainu tos pret augļiem un vakaros, kad gribās našķīti graužu burkānus. Taču man reāli nav ne jausmas, kā praktiski no tās tikt vaļā, ko ēst, ko neēst? Kādus vingrojumus veikt? Kauns no cilvēkiem. Negribu, ka kāds padomā, ka es tiešām esmu stāvoklī, nedod Dievs vēl sāks uzdot jautājumus kādus, jo nu tiešām, ja nezinātu, ka 100% neesmu stāvoklī, domātu, ka esmu viena no tiem "nezināju, ka esmu stāvoklī"gadījumiem!
18.08.2018 11:13 | saite
 
ņem vieglāk to, ko domā citi :)
18.08.2018 11:15 | saite
 
Aj, kad es biju jaunāka, man arī bija labāka vielmaiņa un saldumi mazāk nāca labumā/resnumā... "Visu mūžu", diemžēl, ir ar gadiem mainīgs lielums.
.
Atmet saldumus! Ja tu pietiekoši kusties, pazudīs tā tava riepa, ja neturpināsi viņu piebarot.
18.08.2018 11:19 | saite
 
Jerrybean, viegli pateikt. Viņa ir briesmīga! Nu reāls grūtnieces vēders! Nu kā var tauki krāties tikai uz vēdera? Būtu pupos sagājuši, nolāpīts! Tie gan, gadiem ejot, lielāki netiecas palikt!
57days, es nezinu vai kustos pietiekoši. Visu vasaras atvaļinājumu pavadiju peldot, bet tas pa lielam arī viss, nekur diži neizgāju, karsts. Esmu audzinātāja bd, diena paiet vairāk vai mazāk uz kājām, bet to par kustību nenosauksi. Nezinu, man jau liekas, ka es mazkustīga esmu. Plus dārziņā ik pa brīdim vecāki ar saldumiem lutina un man tā, kā narkotika, roka pati tiecas pie tās kastītes ar maiguma zefīriņiem un tad dienas beigās attopies, ka kastīte jau gandrīz tukša...
18.08.2018 11:26 | saite
 
 
Man šķiet, ka tu pārspīlē.
Es savu "riepu" cenšos turēt grožos, ejot uz treniņiem, pilates, dažādi presītes vingrinājumi. Bet svars ir tikai audzis. Ja gribi būt tieva un smalka, no saldumiem tiešām jāatsakās.
18.08.2018 11:43 | saite
 
Jāizslēdz saldumi/cukurs. Tā riepa vēl ir mazākais no ļaunumiem, ko cukurs nodara...
18.08.2018 11:46 | saite
 
Plus dārziņā ik pa brīdim vecāki ar saldumiem lutina un man tā, kā narkotika, roka pati tiecas pie tās kastītes ar maiguma zefīriņiem un tad dienas beigās attopies, ka kastīte jau gandrīz tukša...

Te arī ir atbilde.
Saldumi nav pilnībā jāizskauž, bet kastītes vietā, apēd 1-2 zefīrus. Ja vēl gribās, novērs domas, sākot darīt kaut ko citu - uztaisi kafiju, padzeries ūdeni, izej ārā ieelpot svaigu gaisu.
.
Sāc sportot - iekļauj vairākus treniņus nedēļā, tam vajadzētu palīdzēt ne tikai lai nomestu svaru, bet lai ietonētu augumu.
18.08.2018 11:48 | saite
 
Ehh, un ja tie vecāki saldumu vietā atnestu kādu auglīti vai odziņu! Tas jau būtu daudz :)
18.08.2018 11:51 | saite
 
Smieklīgi, it kā, ja notur kāds par grūtnieci - pasaules traģēdija?
Mazāk vajag domāt par to, ko citi teiks - visi ir pārāk aizņemti ar sevi, lai uz ielas domātu vai esi vai neesi grūtniece.
Tu jau pati uz savu jautājumu esi atbildējusi - saldumi. Pati izvēlies, kas ies prom - saldumi vai tava "riepiņa". Sakārto uzturu un viss būs.
18.08.2018 11:54 | saite
 
Jēziņ, tu tiešām domā, ka kādu tava riepa baigi interesē, īpaši jau svešiem cilvēkiem?:-D Ka pašai diskomforts, to var saprast, bet citas izejas vai brīnumlīdzekļa nav, vien jākustas un jāskatās, ko ēd.
18.08.2018 12:12 | saite
 
53 kg uz 168 cm. Kā ar tādiem parametriem vispār var dabūt riepu? Tas taču ir neiespējami. Ticētu ja runa būtu par 65 kg uz tādu pašu svaru.
18.08.2018 12:21 | saite
 
Iespējams, meitene ir smalkas uzbūves, ar minimālu muskuļmasu, bet augstu tauku %, tāpēc ir riepa, kaut gan svars uz auguma garumu šķiet tīri ok.
18.08.2018 12:28 | saite
 
Un auguma tips visticamāk ir ‘ābolītis’, tātad viss cits paliek aptuveni līdzsvarā, bet auguma vidusdaļa uzkrāj tauku slānīti.
18.08.2018 12:31 | saite
 
Nedēļa uz griķiem un pēc tam nerīt saldumus.
18.08.2018 16:01 | saite
 
Daudz jakustas. Tu vari ieverot dietu kadu gribi bet ja nsv sports un kustibu vispar daudz jega nebus. Un parak kaulainai ar tizli but..un vel..tev nsv vienalga ko kurscsvesais doma? Ja doma par tevi tadad nabagam nav sava dzive. Ir tacu pilnigi po uz citu kilogramiem.
18.08.2018 16:12 | saite
 
Man visu dzīvi ir bijusi riepiņa. Cik vien sevi atceros. Citādi esmu normālā svarā. Ne pa tievu, ne pa resnu. Es vienkārši izvēlos apģērbu, kas neizceļ manu vēderu. Tas ir arī viss.
18.08.2018 16:33 | saite
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties, lai pievienotu atbildi!
vairāk

Aptauja

 
Vai Tu lasi žurnālus Lilit vai Лилит?
  • Jā, regulāri
  • Jā, šad tad